Pihenő

Miként ismerjük fel, ha szorong a gyermekünk?

Ha a gyermekünk folyamatosan rágódik valamin, azt különböző testi tünetek is jelzik. A stressz önmagában gyengíti az immunrendszerét, de könnyen jelentkezhetnek pszichoszomatikus tünetek: hasfájás, hasmenés, székrekedés, tartós fejfájás, gyakori fekélyek szájban, ínyen, tikkelés… A gyermek persze mindebből csak annyit érez, hogy valami nem jó, valami feszíti őt belülről, de nem mindig ismeri fel magát az okot.
author
Horváth Bianka

2022. szeptember 14. 12:15

vasarnap
- Fotó: Unsplash
  • Megváltozik a viselkedése. Ha az addig nyílt, könnyen barátkozó gyermek befelé forduló lesz, vagy épp fél egyedül lenni, az gyakran a stressz első figyelmeztető jele lehet.
  • Romlik az étvágya. A szorongástól könnyen megváltozhat az étvágya. Vagy túl keveset, vagy hirtelen túl sokat szeretne enni – ez utóbbival önkéntelenül is az elveszett boldogsághormonokat próbálja pótolni a szervezetében.
  • Megjelenő alvászavarok. A szorongó gyermek nehezen alszik el, esetleg éjjel többször felriad, ha rosszat álmodik. Reggel minduntalan fáradtan ébred, ami fokozza a rossz érzést.
  • Ingerlékenyebb a megszokottnál. A szorongáskeltő gondolatokkal való minduntalan foglalkozás elnyomja a többi, pozitív érzést benne, emiatt ideges, mérges, ingerlékeny lehet a nap folyamán.
  • Koncentrációs nehézségek jelentkeznek. Ha újra és újra elfelejt dolgokat, vagy nehezére esnek az olyan feladatok, amelyeket korábban könnyedén megoldott.
  • Fogcsikorgatás, hirtelen kialakuló beszédzavar. A hirtelen dadogás, hebegés, sőt a saját testi épség veszélyeztetése szintén a stressz egyik tünete lehet.

Tudta? A Vasárnap valóban a családok magazinja! A Veres István kollégánk által szerkesztett Háztartás mellékletünkben hónapról hónapra hasznos tanácsokkal látjuk el az olvasóinkat. Legutóbb például annak kapcsán, hogy miként tartsunk rendet a gyerekszobában, amely bizony nem könnyű feladat. Így, iskolakezdés idején hasznos lehet újra fellapozni korábbi számunkat, vagy ellátogatni a www.vasarnap.com oldalra, ahol további érdekességekkel és hasznos tanácsokkal is szolgálunk.

A teljes írás a nyomtatott Vasárnap 2022/36. számában jelent meg a Lélek mellékletben

Aki vásárlás helyett előfizetné a Vasárnapot, az most egyszerűen megteheti: https://pluska.sk/predplatne/vasarnap/#objednat-tlacene

Támogassa a vasárnapot

Bizonytalan időkben is biztos pont a Vasárnap. Hogy a gazdasági nehézségek ellenére fennmaradhasson, fokozottan szüksége van az Olvasók támogatására. Fizessen elő egyszerűen, online, és ha teheti, ezen túlmenően is támogassa a Vasárnapot!

Kattintson ide, hogy a járvány közben és után is legyen minden kedden Vasárnap!

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
Hiba lenne eltörölni a Szövetség platformrendszerét

Bugár: Hiba lenne eltörölni a Szövetség platformrendszerét (VIDEÓ)

Az influenzajárvány eredményeként egyre több óvodát és iskolát zárnak be

Covid helyett influenza

Ezer új munkahely a pozsonyi Volkswagennél

Egyre többen féltik a munkahelyüket Szlovákiában

hirman k

Hirman: A Slovnaft jövő héten megkezdi az olajtermékek exportját Ukrajnába

Egy euró alatt az üzemanyag ára

Újabb drágulás az olajpiacon, a határ a csillagos ég?

börtön k

Súlyos börtönbüntetést kapott egy álhírterjesztéssel vádolt orosz ellenzéki politikus

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.