Recept: Sütőtökös-almás tócsni

almás tócsni

HOZZÁVALÓK: fejenként 1 alma lereszelve, kb. ugyanannyi mennyiségű sült sütőtök, 1 tojás, 1 csapott ek. zabpehely, 1 csapott ek. rozsliszt, csipet só, 1 dl natúr joghurt, csipet fahéj, 1-1 ek. vaj és olívaolaj.

A sütőtököt előtte való nap a sütőben megsütjük, és kimérjük a tócsnihoz szükséges mennyiséget. Villával szétnyomkodjuk. Az almát héjastul lereszeljük, levét kinyomkodjuk (erre nem lesz szükségünk). Az almát meg a tököt tálba tesszük, hozzászórjuk a lisztet, a zabpelyhet, a sót, és hozzáadunk egy felvert tojást. Jól összekeverjük.

A vajat és az olívaolajat felhevítjük egy kis serpenyőben, ráteszünk egy adagnyi masszát, lenyomkodjuk, pár percig sütjük, majd óvatosan megfordítjuk, és a másik oldalát is pirosra sütjük. Fahéjas joghurtot kínálhatunk hozzá.

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa a Vasárnap.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Ezt olvasta már?