A pitypang évszázadok óta használt gyógynövény, és a tea formájában fogyasztva is sokféle előnnyel járhat, raádásul a növény szinte minden része felhasználható (levél, gyökér, virág), hogy forró főzet készüljön belőle
Mire jó a pitypang tea?
- Máj- és epehólyag támogatás: segíti az epe termelését, és hozzájárul a máj méregtelenítéséhez
- Vizelethajtó hatású: elősegíti a felesleges víz és toxinok kiürítését a szervezetből
- Emésztésserkentő: segíthet puffadás, emésztési problémák esetén
- Vércukorszint szabályozása: némely kutatás szerint enyhén csökkentheti a vércukorszintet
- Gyulladáscsökkentő és antioxidáns: segíthet a szervezet általános védekezőképességének fokozásában
Levélből
Hozzávalók:
- 1-2 teáskanál szárított (vagy 2 evőkanál friss) pitypanglevél
- 250 ml forró víz
Elkészítés:
- A leveleket tegyük egy bögrébe vagy teafőzőbe
- Öntsük le forró vízzel
- Fedjük le, és hagyjuk állni 10-15 percig
- Szűrjük le, és ízlés szerint ízesítsük (pl. mézzel vagy citrommal)
Gyökérből
Hozzávalók:
- 1 teáskanál aprított, szárított pitypanggyökér
- 250 ml víz
Elkészítés:
- A gyökeret tegyük egy fazékba a vízzel
- Forraljuk fel, majd kis lángon főzzük kb. 10 percig
- Szűrjük e, és fogyasszuk melegen
Virágból
Hozzávalók:
- kb. 1 marék friss pitypangvirág
- 250 ml forró víz
- (ízlés szerint: méz, citrom, menta stb.)
Elkészítés:
- A virágokat alaposan öblítsük le hideg vízzel
- Tegyük a virágfejeket egy bögrébe vagy teáskannába
- Öntsük le forró (nem lobogó!) vízzel.
- Fedjük le, és hagyjuk állni 10-15 percig
- Szűrjük le, és már ihatjuk is – akár magában, akár egy kis mézzel megédesítve.
A pitypangvirág tea enyhébb, lágyabb ízű, és elsősorban a következőkre lehet jó:
- Immunerősítő: sok benne az antioxidáns
- Gyulladáscsökkentő hatású
- Enyhe fájdalomcsillapító lehet (pl. fejfájás, menstruációs görcsök esetén)
- Bőrtisztító: belsőleg támogatja a bőr egészségét
- Kellemes nyugtató hatású – egy csésze virágtea este segíthet ellazulni
Kapcsolódó cikkünk
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.