Vasárnapi asztal

Kapros-kefires csirkemell

Elkészítési idő 45 perc
Vasárnap

2021. szeptember 13. 07:40

Vasárnap
- Shutterstock-felvétel

Hozzávalók: 60 dkg csirkemellfilé, 1 dl kefir, 1 mk. mustár, 5 csip. fekete bors, 1 ek. finomra aprított kapor, só, 1 közepes hagyma, 2 ek. olívaolaj.

Egy nagyobb üvegtálban elkeverjük a kefirt, a mustárt, a sót, a borsot és a kaprot. Beletesszük a kis méretűre kockázott csirkemellet, összekeverjük, és 30-40 percre félretesszük.

Egy tűzálló tálba teszünk egy evőkanálnyi olívaolajat, aztán egyenletesen beleterítjük a kefires húst. A tetejét megszórjuk hagymakarikákkal, olívaolajat öntünk rá, s befedjük alufóliával. 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük, kb. 20 percig sütjük, majd alufólia nélkül addig sütjük, míg egy kis színt nem kap a teteje. Párolt rizzsel tálalhatjuk.

 

Támogassa a vasárnapot

Bizonytalan időkben is biztos pont a Vasárnap. Hogy a gazdasági nehézségek ellenére fennmaradhasson, fokozottan szüksége van az Olvasók támogatására. Fizessen elő egyszerűen, online, és ha teheti, ezen túlmenően is támogassa a Vasárnapot!

Kattintson ide, hogy a járvány közben és után is legyen minden kedden Vasárnap!

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
Tomáš Valášek

Valášek elnézést kért a magyaroktól

idősotthon

Újabb állomáshoz érkezett a vakcinaprogram

Arkana

Renault Arkana E-Tech Hybrid 145: takarékos és főleg nyugodt vezetés

Haumann Péter

Most volt nyolcvan, befejezte

komárom

Komárom – 14 bérlakás jön létre a régi iskolaépületben

Miloš Zeman

A kórház szerint Zeman jelenleg nem képes ellátni feladatait

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.