Álló Gabriella párkapcsolati tanácsadó rovata: Az ellaposodás ellen

vasarnap

mikor egy új kapcsolat veszi kezdetét, az első időszakban minden a másikról szól: az összes tulajdonságát szeretjük, igyekszünk kitalálni a gondolatait, törekszünk rá, hogy a lehető legtöbbet legyünk együtt, a lehető legszebbek legyünk, a legjobb formánkat hozzuk, megértően viselkedjünk a hibáival, nehézségeivel szemben, az esetleges konfliktusokat megoldani próbáljuk. Vajon ez így működik évek múltán is, vagy vannak változások?

Természetesen, amit felsoroltam, rengeteg időt és energiát követel mindenkitől, így évekig lehetetlen ugyanilyen intenzitással fenntartani. Akinek ilyen tervei, elvárásai vannak, akár önmagával, akár a párjával szemben, az biztosan csalódni fog. A kezdeti, „édeni állapotokat” lehetetlen fenntartani. Ez persze nem azt jelenti, hogy ez a folyamat jó, és semmit nem kell ellene tenni. Amikor azt a kifejezést használjuk, hogy „dolgozunk a kapcsolatunkon”, akkor gyakorlatilag arról beszélünk, hogy az egyébként természetes ellaposodás, a kapcsolatba való belekényelmesedés ellen tudatosan teszünk. Ez nem könnyű, mert az ellaposodás egyben azt is jelenti, hogy eltávolodunk egymástól, azaz már nem vágyunk annyira egymásra, nem vagyunk annyira szoros kapcsolatban, így egyre kevesebb késztetést érzünk, hogy azon munkálkodjunk (ráadásul közösen), hogy újra közelebb kerüljünk a társunkhoz. Ehhez a folyamathoz érdemes párkapcsolati tanácsadó, terapeuta segítségét igénybe venni.

Nincs baj, van baj

Már nem sietünk haza munka után, nem beszélünk nap közben annyit, mint régen. Elhanyagoljuk a testünket és a lelkünket. Nem mesélünk a másiknak a bennünk lévő érzésekről, történésekről, gondolatokról. Talán már nem igazán érdekel minket az ő véleménye, az ő gondolatai, és talán gyakran már nem is vesszük őt figyelembe a döntéseink meghozatalakor. Nem fektetünk energiát abba, hogy közös, igazán feltöltő programokat szervezzünk. Kialakítunk egy többé-kevésbé kényelmes napi mókuskereket, és azt nem szívesen hagyjuk el új élmények kedvéért. Magatokra ismersz? Akkor van egy jó hírem! Tudatosan tehetsz ez ellen.

Érdekes

Mit tehetünk?

  • Iktassatok be hetente egy olyan alkalmat, amikor valami mást csináltok délután és este, mint a megszokott!
  • Figyelj és adj magadra! Természetesen nem mindenki engedheti meg magának rendszeresen a fodrászt, a kozmetikust, a körmöst, de ma már mindenre van filléres otthoni praktika: hajfestés, szőrtelenítés, körömlakk, otthoni torna…

  • Ha nem sokat beszéltek egymással, akkor légy te a kezdeményező! Lehet, hogy a kérdéseidre kezdetben nem kapsz majd normális választ, de ha te kezded el a mesélést, és beavatod a párod a benned zajló folyamatokba, előbb-utóbb a beszélgetés is elindul, folyamatos lesz.

  • Legyen egy kis korlát a mindennapokban az elektromos kütyükre! Tv, telefon, laptop – a nagy hármas. Ezek ma már mind az életünk részei, de nem kell okvetlen visszamenni a barlangba, hogy újra fontosak legyünk egymásnak, csak törekedjünk tudatosan ezek visszaszorítására, s az így felszabaduló időt fordíthatjuk egymásra.

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa a Vasárnap.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!