7 ok, amiért ajánlott tiszta vizet inni

Shutterstock-felvétel

Az íze talán nem tetszik, a következményei viszont egész biztosan fognak. A tiszta víznek mindenki életében fontos szerepet kéne betöltenie, többek közt a következő 7 okból.

Az eredeti cikket a Magazín.sk oldalán olvashatjátok!

Galéria

A rendszeres vízivás nagyban segítheti az egészségünket; nedvesen tartja például a nyálkahártyákat, melyek védenek vírusokkal szemben, és enyhítheti akár a fejfájásunkat is, valamint csökkenti a vesekövek kialakulási esélyét.

A tiszta víz segít hidratáltan tartani a sejtjeinket is, így a bőrünk vitalitására is jó hatással lehet. A kisebb ráncok kisimulnak, és a véráramlásunk minősége is javul majd.

Vízre a csigolyáinknak is szüksége van, a csigolyalemezek azonban gyorsabban öregedhetnek, ha nincsenek megfelelően hidratálva. Ennek az az oka, hogy a nap folyamán a víz természetesen felhasználódik pusztán a testsúlyunk megtartása miatt.

Ha székrekedésünk lenne, jusson eszünkbe egy pohár víz után nyúlni. Rendszeres fogyasztása segíthet megelőzni a puffadást, valamint elősegíteni az emésztési folyamatokat.

+4fotó

galéria

egészség

tiszta vízcsepp

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa a Vasárnap.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?

Támogatom