Gondoltál már arra, hogy befotózd a hűtőd tartalmát, és az alapján írass receptet a ChatGPT-vel? A mesterséges intelligencia (MI) ma már nem csak a jövőnk, hanem a mindennapjaink része. Bár a megítélése megosztó, fejlődése és térhódítása vitathatatlan. Nincs olyan feladat, amellyel ne boldogulna – és nemcsak a tudományos vagy vállalati világban, hanem az átlagfelhasználók körében is egyre népszerűbb. Összegyűjtöttük a legizgalmasabb és leghasznosabb felhasználási módjait a hétköznapokban. Egy biztos: az emberi kreativitás (és lustaság) nem ismer határokat.
Hűtő- és gyomortartalom
Enni muszáj – és ehhez így vagy úgy főzni is kell. Sokszor viszont nem konkrét receptben gondolkodunk, csak úgy ennénk valami krumplis-sajtosat vagy valami gyors, de meleg vacsorát. Ilyenkor léphet a konyhába a mesterséges intelligencia.
A ChatGPT például remekül ért ahhoz, hogy a vágyainkból konkrét fogásokat faragjon. Csak beírjuk, mire éhezünk, és máris sorjáznak a kreatív ötletek – akár húsmentesre, gluténmentesre vagy diétabarátra hangolva is.
Ha nincs kedvünk boltba menni, az sem gond: az MI ahhoz is képes receptet ajánlani, ami épp otthon van. A mennyiségeket átváltja, a kalóriát kiszámolja, sőt, akár egész heti menüt is összeállít.
Sőt, még azt is megtehetjük, hogy lefotózzuk a hűtőnk tartalmát – a kép alapján pedig segít rendszerezni a készleteket, nehogy megint három tejföl várjon ránk a bevásárlás után. Költözés előtt szintén jó hasznát vehetjük: segít úgy kiüríteni a kamrát, hogy közben ne csak konzervből és lisztből álljon az étrendünk.
Persze nem mindenki áll meg a hagyományos felhasználásnál. Vannak, akik intergalaktikus menüket rendelnek az MI-től, mások zombiapokalipszis utáni túlélő diétát kérnek… mert miért ne?
Logisztika és miegymás
Itt a nyár, vele együtt pedig az iskolai szünet – ilyenkor mindenki igyekszik egy kis pihenést, kalandot, kiruccanást beiktatni. Csakhogy, ha valaki nem rutinos utazó, jól jön egy kis előkészület az indulás előtt. Sokan épp ezért vetik be a ChatGPT-t utazásszervezéshez: összehasonlít szállásokat, segít megtervezni az útvonalat, listát ír arról, mit ne felejtsünk otthon, és akár részletes napi programot is összeállít az adott helyszínre – időjárásra, nyitvatartásokra, érdeklődési körre szabva.
Ha már úton vagyunk, a helyi szokások megértésében és a nyelvi nehézségek áthidalásában is jól jön. Kérhetünk tőle udvarias kifejezéseket, kulturális tudnivalókat, sőt akár helyi specialitásokat is ajánlhat éttermek vagy piacok alapján.
Sok szülő fordul az MI-hez beltéri és kültéri programötletekért, unaloműző játékokért, vagy akár személyre szabott esti mesékért, amelyekben a gyerkőcök lehetnek a főhősök.
A mindennapok szervezésében is sokan keresnek támogatást: ha megosztjuk a napi teendőinket, a ChatGPT segíthet időbeosztást készíteni, fontossági sorrendet felállítani, és tippeket adhat arra, hogyan végezzük el hatékonyabban a feladatainkat. Még abban az esetben is segítség lehet, ha valaki olyan napirendet kér tőle, hogy napi 12 órában sorozatot nézhessen, de valahogy mégis egészséges maradjon. Egy ilyen felvetésre a szoftver rendszeres szüneteket, mozgást és egészséges ételeket tanácsolt.
Belső tuning
Többen már valódi társaságként, tanácsadóként tekintenek a mesterséges intelligenciára. Az utóbbi időszakban ez az egyik legelterjedtebb felhasználási módja: emberek hétköznapi beszélgetéseket folytatnak vele, mintha egy baráttal vagy terapeutával csevegnének. Pillanatok alatt kérhetünk tőle stresszlevezető technikákat, légzőgyakorlatokat, természetes hangulatjavító módszereket – és az MI késlekedés nélkül sorolja is a lehetőségeket.
Van, aki arra használja a chatbotot, hogy a dühét „kiírja” magából, mások pedig az indulattal megfogalmazott üzeneteik finomhangolását bízzák rá. Az MI ilyenkor segít lehűteni a kedélyeket, és empatikusabb, diplomatikusabb válaszokat javasol. A kommunikációs félreértések elsimításában, érzékeny szituációk jobb kezelésében is egyre többen támaszkodnak rá. Találtunk példát arra is, hogy egy felhasználó kielemeztette a programmal a chaten váltott üzeneteit, és így jött rá, hogy manipulálni próbálták.
Nem ritka az sem, hogy a felhasználók spirituális vagy ezoterikus célokra használják az alkalmazást: tarot-kártya olvasására, személyre szabott horoszkóp készítésére, sőt tenyérjóslásra is kérik.
A nyelvtanulók számára szintén aranyat ér a mesterséges intelligencia: bármilyen nyelven kommunikál, amit csak választunk, kijavítja a nyelvtani hibáinkat, új szavakat tanít, ragozási szabályokat magyaráz el. Egyre többen számolnak be arról is, hogy ébredés után megkérik a ChatGPT-t, hogy tanítson nekik valami érdekeset – így a reggeli készülődés közben máris új ismeretekkel gazdagodnak.
Divattanács szelfiből
Nemcsak belső fejlődésükhöz, hanem a külső megújuláshoz is egyre többen kérnek segítséget a mesterséges intelligenciától. A ChatGPT és társai már nemcsak tanácsadók, hanem személyi stylistként, edzőként, vagy éppen lakberendezőként is megállják a helyüket.
Kép alapján képesek testalkatot meghatározni, és ez alapján ajánlani a legelőnyösebb szabású ruhákat. De nem állnak meg itt: ha megadjuk a bőr-, haj- és szemszínünket, az MI színelméleti szempontok alapján segít meghatározni, milyen árnyalatok állnak nekünk igazán jól – akár évszakelmélet szerint is.
De kaphatunk személyre szabott edzés- és fogyásterveket, otthon is elvégezhető gyakorlatsorokat vagy arcápolási rutint, amely figyelembe veszi a bőrtípust, az évszakot és a napi terhelést is. Sminkelési tanácsokat, lépésről lépésre követhető útmutatókat is könnyedén ad.
Befotózhatjuk neki a ruhásszekrényünk tartalmát is. Ez alapján pedig a rendszer minden reggel összeállíthat egy aznapi szettet az elérhető darabokból. Ezzel egyrészt időt spórolunk, de segít újragondolni a meglévő ruhatárunkat is.
Mindezeken felül a mesterséges intelligencia az otthonunkat is „szemügyre veheti”: ötleteket ad a lakás berendezésére, harmonikus színösszeállításokra, tárolási trükkökre, sőt, akár a konyha átrendezésével kapcsolatban is hasznos tanácsokkal szolgálhat. Akad, aki a növényei gondozásában kér tőle segítséget: melyik fajtát hova tegye, mennyi fényre van szüksége, mit tegyen, ha hervadni kezd valamelyik.
Kreatív őrültségek
A fent említetteken kívül még számos más példája van a mesterséges intelligencia felhasználásának. Egyre gyakoribb az is, hogy kreatív szövegek megalkotásában segédkezik… Egy megfelelő prompttal ugyanis a ChatGPT képes arra, hogy ne csak egy könyv vagy novella vázának a felépítésében, illetve az inspirációban, hanem a karakterek kitalálásában is segítsen – úgy, hogy azokat tulajdonságokkal is képes felruházni, ami hatalmas segítség lehet.
A felhasználók beszámolói közt egész elvetemült kérések is találhatóak: megkérték például a ChatGPT-t, hogy írjon egy bírósági jegyzőkönyvet arról, hogy egy T-Rex beperelte a múzeumot, amiért nem kapott jogdíjat a csontvázáért.
Más olyan beszédet íratott, amit akkor mondana el, ha megkapná a Nobel-díjat, de született már a platformon rapdal a balkezes olló használatáról, és olyan szappanopera-forgatókönyv is, ahol a fő konfliktus az volt, hogy valaki ellopta a szomszéd WiFi-jét. Persze az emberek szeretik kijátszani a rendszereket, így nem csoda, hogy többen is megkérték már a ChatGPT-t arra, hogy írjon szöveget arról, milyen érzés túl sokat használni a ChatGPT-t – ezzel egy filozófiai hurkot indítva. De talált már a rendszer logikai bökkenőt jog- és szabályrendszerekben is, ezzel mentve meg egy diákot az évismétléstől, míg valakit egyenesen a börtöntől.
A lehetőségek valóban végtelenek – különösen, hogy a mesterséges intelligencia ma már nemcsak szöveges, hanem képi tartalmak terén is egyre kreatívabb.
A képalkotó MI-rendszerek (pl. DALL·E, Midjourney) pillanatok alatt képesek illusztrációkat, koncepciórajzokat, hangulatmontázsokat vagy látványterveket létrehozni.
Ezek az eszközök nemcsak a tervezésben és az inspirációgyűjtésben nyújtanak hasznos segítséget, hanem a szórakozás új formáit is megnyitják – például elképzelt karaktereket, mesebeli világokat elevenítenek meg vizuálisan, vagy épp saját mémeket, karikatúrákat készítenek.
A mesterséges intelligencia mindennapjaink egyre meghatározóbb szereplőjévé válik, felhasználása pedig folyamatosan alakul az egyéni igények és a technológiai fejlődés dinamikája mentén. Az MI példa nélküli gyorsasággal formálja a jövőt, miközben számos területen növeli a hatékonyságot és egyszerűsíti a munkafolyamatokat. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy bár értékes eszköz, nem helyettesítheti az emberi szakértelmet és a felelősségvállalást.
A túl sok használat magányosabbá tesz
Az OpenAI és az MIT Media Lab közös kutatása szerint a ChatGPT intenzív használata – különösen, ha érzelmi kötődés is kialakul – növelheti a magány és az érzelmi függőség érzését. A kutatás két fő részből állt:
Megfigyeléses elemzés: Közel 40 millió ChatGPT-interakciót vizsgáltak, és megállapították, hogy az érzelmi jellegű használat ritka, de a legaktívabb felhasználók körében gyakoribb.
Négyhetes kontrollált kísérlet: A közel 1000 résztvevővel végzett vizsgálat során kiderült, hogy a személyes témájú beszélgetések növelhetik a magány érzését, míg a nem személyes beszélgetések fokozhatják az érzelmi függőséget.
A kutatás arra is rámutatott, hogy a ChatGPT hangalapú módjai (pl. semleges vagy empatikus hang) különböző hatással lehetnek a felhasználók jóllétére. Rövid távon az empatikus hang csökkentheti a magányt, de hosszú távú, intenzív használat esetén növelheti a függőséget és csökkentheti a valós társas kapcsolatok számát.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.