Útra fel! - Milyen gyógynövényeket találhatunk séta közben?

Cickafark (Achillea millefolium)

Előfordulás: mezőkön, réteken, árokpartokon szinte bárhol.
Gyűjtendő rész: virágzat és virágos-leveles hajtás.
Felhasználás: menstruációs panaszokra, gyulladásra, emésztési gondokra, aranyérre.
Érdekesség: nevét Akhilleuszról kapta, aki ezzel gyógyította sebeit a trójai háborúban.

Orbáncfű (Hypericum perforatum)

Előfordulás: napos réteken, erdőszéleken, útszélen.
Gyűjtendő rész: virágzó hajtás felső 20-30 cm-e.
Felhasználás: nyugtató, anti-depresszáns, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító.

Kígyószisz (Echium vulgare)

Előfordulás: száraz domboldalakon, utak mentén, legelőkön.
Gyűjtendő rész: virágos hajtás (óvatosan – szúrós!).
Felhasználás: köptető, nyákoldó, gyulladáscsökkentő.
Érdekesség: nevét a kígyófejre emlékeztető virágról kapta, és a népi hiedelmek szerint kígyómarás elleni szerként is használták.

Lándzsás útifű (Plantago lanceolata)

Előfordulás: rétek, utak mentén, szántóföldek szélén.
Gyűjtendő rész: levelek.
Felhasználás: köhögéscsillapító, sebgyógyító, gyulladáscsökkentő.
Érdekesség: friss levél szétrágva vagy összezúzva csípésekre is alkalmazható, akár túra közben is.

Apróbojtorján (Agrimonia eupatoria)

Előfordulás: erdőszéleken, mezőkön, cserjések mentén.
Gyűjtendő rész: virágos hajtás felső része.
Felhasználás: toroköblítőként, májtisztító, gyomorpanaszokra, enyhe hasmenés ellen.
Érdekesség: az ókorban „minden betegség ellenszereként" tartották számon.

Mezei katáng (Cichorium intybus)

Előfordulás: útmenti területeken, száraz réteken.
Gyűjtendő rész: virágos hajtás és gyökér.
Felhasználás: emésztésjavító, epeműködést serkentő, vércukorszint-szabályozó.
Érdekesség: gyökerét régen pörkölték, és kávépótlóként itták, ma is elérhető cikóriakávé néven.

Mezei zsálya (Salvia pratensis)

Előfordulás: réteken, domboldalakon, száraz legelőkön.
Gyűjtendő rész: virágos-leveles hajtás.
Felhasználás: torokfertőtlenítő, izzadáscsökkentő, emésztésjavító.

Mezei kakukkfű (Thymus serpyllum)

Előfordulás: száraz réteken, homokos vagy sziklás talajon.
Gyűjtendő rész: virágos hajtás.
Felhasználás: köhögéscsillapító, fertőtlenítő, emésztésjavító, immunerősítő.

További cikkeink a témában: itt és itt.