Szobanövények az otthonunkban – miért jó, ha vannak?

Boldogabbá tesznek

A szobanövények kellemesebbé varázsolják otthonunk atmoszféráját, de nemcsak esztétikai szempontból előnyösek! Az emberi test légzése során széndioxidot és nedvességet bocsát ki, amely felhalmozódhat a helyiségben. A növények elnyelik a széndioxidot és oxigént bocsátanak ki, javítva ezzel a levegő minőségét. Ráadásul még a hangulatunkat is javíthatják! Az Exeteri Egyetem kutatása szerint a zöldebb környezetben élő emberek 15%-kal produktívabbak és jobb a közérzetük.

Elnyelik a káros anyagokat

A zöld növények természetes módon javítják a beltéri levegő minőségét. Egyes fajták képesek kiszűrni olyan toxikus anyagokat, mint a formaldehid és a benzol, amelyek a bútorokban, szőnyegekben vagy festékekben fordulhatnak elő. Ezek a növények akkor a leginkább hatékonyak, ha minden 10 négyzetméterre jut belőlük egy. 

A legjobb levegőtisztító növények közé tartozik a vitorlavirág, a csokrosinda, az arekapálma, a fikusz és a szanszeviéria.

Természetes párásítók

A növények szinte az összes vizet elpárologtatják, amit felszívtak. Hogyan működik ez a folyamat? A transzspiráció (vízvesztés) során a növények vízpárát bocsátanak ki a leveleiken keresztül. A gyökereik által felszívott víz a levelekbe jut, majd elpárolog, ezzel természetes módon növelve a levegő nedvességtartalmát. 
Különösen a fűtési szezon végén, amikor a beltéri levegő száraz, nagy segítséget nyújtanak. Jó választás a vitorlavirág, a páfrány vagy a fikusz. Ha csoportosan helyezzük el őket, a hatás még erőteljesebb lesz.

Csökkentik a stresszt

A szobanövények segítenek a stressz elleni harcban, és nem csak a zöld színük miatt. Kutatások igazolják, hogy jelenlétük csökkenti a kortizolszintet, amely a stresszel van összefüggésben. A növényekkel való foglalkozás, mint az átültetés vagy az öntözés, szintén nyugtató hatással bír. A föld érintése, a növények gondozása segít a jelen pillanatra való összpontosításban, ez pedig megnyugtatja az elmét.