A nyár egyik legsokoldalúbb gyógynövénye kétségkívül a menta – illatos, üdítő, könnyen nevelhető, és számtalan módon feldobhatjuk vele a mindennapjainkat. Ha van néhány bokor a kertedben (vagy csak egy cserép az ablakpárkányon), mutatjuk, hogyan használd ki igazán!
1. Hűsítő menta-jegestea házilag
Nem kell bolti teásüveg! Egy marék friss mentalevelet forrázz le, hagyd kihűlni, dobj bele citromkarikákat és jégkockákat – és kész a tökéletes nyári ital, ami ráadásul az emésztést is segíti.
2. Mentás limonádé gyerekeknek és felnőtteknek
A klasszikus limonádét egy csipetnyi apróra vágott mentával és egy pici mézzel különleges, nyári kedvenccé varázsolhatod. A gyerekek is imádják a friss ízt!
3. Természetes légfrissítő a lakásba
Főzz egy erős mentateát, töltsd szórófejes flakonba, és permetezd a levegőbe – pillanatok alatt felfrissíti a szobát, ráadásul rovarriasztó hatása is van!
4. Mentás jégkockák – extra élmény italokhoz
Fagyassz le mentaleveleket jégkockába zárva – pohárba dobva nemcsak jól mutat, de hűsítő, enyhén mentolos ízt is ad víznek, koktélnak, jegesteának.
5. Enyhülés a nyári csípésekre
Dörzsölj friss mentalevelet szúnyogcsípésre – a benne lévő illóolaj enyhíti a viszketést és hűsíti a bőrt.
+1 TIPP: Hogyan nevelj mentát otthon?
A menta gyorsan terjed, így cserépben is tartható a balkonon vagy a konyhaablakban. Imádja a napfényt, de félárnyékban is jól érzi magát – mindig legyen nedves a földje!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.