Szépségápolás nyáron

1. Bőr

Ápolása az egyik legfontosabb szépségápolással kapcsolatos teendő nyáron, hiszen a magas UV-sugárzás igencsak káros. Ha strandra megyünk, alapvető feladat a naptej, napkrém használata, ám erről akkor se feledkezzünk meg, amikor a városban sétálunk. A leégés fájdalmas és káros. Előzzük meg, ha lehet, válasszunk vékony, de zárt ruházatot, kendőt, kalapot, hogy minél kevesebb bőrfelületet érjen nap. Ha már megtörtént a leégés, akkor hűtsük aloe verával, nyugtató krémmel.

2. Haj  

Ezt is megviseli az erős napsugárzás, így külön fordítsunk figyelmet az ápolására. A hajbalzsamok, keratint tartalmazó termékek megerősítik. Nyár elején és a kánikula után is érdemes frissítő hajvágást beiktatni, így felfrissül a frizura. A tengerparti nyaralásra indulók használják ki a tengervíz jótékony hatását, és minél kevesebbszer mossanak hajat. A tengervíz összetétele ugyanis erősít, szépít, védi a fejbőrt.

3. Száj

Sokan elfeledkeznek arról, hogy a szájat is éri a napfény, így azt nem óvják. Ma más számos magas faktorú ajakápolót lehet kapni, de egyéb zsíros krémekkel, például kókuszolajjal is védhetjük ajkunkat. A rúzsokat és szájfényeket nyáron ne nagyon használjuk, ha mégis ragaszkodunk hozzájuk, olyat válasszunk, amely hidratálja az ajkat, s fényvédő faktort tartalmaz.

4. Sarok és talp

Az egyik legszembetűnőbb az, amikor a talp és a sarok ápolatlan. Már nyár elején kezdjünk hozzá a rendbetételükhöz, hogy amikor elérkezik a szandálos, papucsos szezon, szép, üde legyen a lábunk. Otthon is hozzáláthatunk az ápoláshoz. Ennek alapvető kellékei a lábpuhító krémek, a nyugtató, regeneráló borogatás. Ha túlságosan repedt, száraz a sarok, és sok munkát igényel a helyrehozatala, inkább bízzuk szakemberre.

5. Kéz

A kézápolás is meglehetősen fontos, nyáron kiváltképp. Ha nem iszunk eleget, bedagadnak és enyhén zsibbadnak az ujjak. A kéz szépségéért tehát a kellő folyadékbevitellel is tehetünk. A kerti munkák közben a kézfej jobban kiszárad, így a nyugtató, hidratáló krémeket ilyenkor is használjuk, ne csak télen. A körömről se feledkezzünk meg, hiszen az ápolt köröm is a szép, egészséges kézfej ismérve.

A teljes írás a Vasárnap Nyári Kalauz mellékletében jelent meg